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Hi
Ich plane eine Rundreise mit mehreren Stopps und frage mich, worauf ich beim Gepäck besonders achten sollte. Größe, Gewicht, Rollen, Material? Mir geht es nicht nur um den Transport, sondern auch um die Handhabung vor Ort. Es soll leicht sein, aber auch stabil. Gibt es bestimmte Strategien oder Systeme, mit denen ihr gute Erfahrungen gemacht habt?

Das klingt alles nach genau dem, was ich gesucht habe. Beim nächsten Ausflug nehme ich mir auf jeden Fall auch etwas mit, das nicht nur praktisch, sondern auch gut für die Seele ist. Vielen Dank für eure Gedanken, die haben mir wirklich weitergeholfen.

Das hast du schön gesagt. Ich glaube, ich achte zu wenig darauf, was mir selbst an solchen Tagen Kraft gibt. Vielleicht sollte ich bewusst wieder anfangen, kleine Dinge einzuplanen, die mir guttun, statt nur an Logistik zu denken.

Hi
Wir hatten letztes Wochenende einen richtig schönen Familienausflug, mit Picknick, Spielen und viel Bewegung an der frischen Luft. Alles war gut organisiert, die Stimmung locker und die Kinder hatten ihren Spaß. Trotzdem habe ich am Ende gemerkt, dass ich selbst zwar viel ermöglicht habe, aber innerlich nicht so richtig bei mir war. Man macht alles mit, freut sich für die anderen, aber vergisst manchmal, was einem selbst währenddessen gut tut. Es geht mir nicht darum, Abstand zu nehmen, sondern eher darum, im Trubel auch etwas für sich mitzunehmen. Welche kleinen Dinge oder Momente bei euren Ausflügen stärken euch auch persönlich, ganz neben dem Zusammensein?

Guter Hinweis mit den Tropfen! Kapseln sind nicht für jeden was, und bei Flüssigkeiten bleibt man flexibler. Ich mag's einfach, wenn man nicht lange überlegen muss, wie man's einnimmt.

Klingt, als wärst du schon ziemlich gut unterwegs! Ich würd dir noch Intervallfasten ans Herz legen – hat bei mir den Blutdruck stabilisiert und mein Energielevel gepusht.
Und falls's dir liegt: 10 Minuten Trampolin pro Tag, das trainiert die kleinsten Gefäße richtig effektiv.