Messages

Я посмотрел на те препараты, которые ты упомянул. Кажется, Iron, Now Foods и Gentle Iron действительно пользуются хорошими отзывами. Но я заметил, что у них разные дозировки и количество капсул в упаковке. Как выбрать между ними? И есть ли разница между капсулами и таблетками? Ещё не очень понял, стоит ли принимать дополнительные витамины вместе с железом, или это необязательно? Хотелось бы начать курс как можно скорее и понять, сколько примерно времени нужно пить эти добавки.

Меня врач недавно направил на анализы, и оказалось, что у меня низкий уровень железа. Доктор посоветовал начать принимать добавки, но я совершенно не знаю, какие препараты выбрать. Какой лучше и эффективнее? Стоит ли ориентироваться на цену или бренд? Как понять, что мне нужно: капсулы, таблетки или сироп? И сколько времени обычно требуется, чтобы уровень железа нормализовался?