Ik zat hier laatst over na te denken: hoe groot is het risico op verslaving bij online gokken? Een kennis van me begon voor de lol, maar merkte na een tijdje dat hij steeds vaker inlogde. Dat was geen drama, maar wel een wake-upcall. Hoe zien jullie dat?
Wat jij beschrijft heb ik ook in mijn omgeving gezien. Bij mijzelf bleef het gelukkig beperkt, maar ik merkte wel hoe makkelijk je erin kunt glijden als alles altijd beschikbaar is. Daarom ben ik bewuster gaan spelen en stel ik vooraf limieten in, zowel qua tijd als geld. Dat geeft rust. Ik lees ook af en toe uitleg over verantwoord spelen, bijvoorbeeld op https://boomerangcasino-nl.net/ (https://boomerangcasino-nl.net/), vooral om te snappen welke tools er zijn. Een vriend van mij gebruikt pauzes en meldingen, en zegt dat dat echt helpt om controle te houden. Het risico op verslaving is er zeker, maar ik denk dat het sterk afhangt van zelfinzicht en hoe serieus je die hulpmiddelen neemt. Bewustzijn maakt voor mij het grootste verschil bij online gokken vandaag.
Als toevallige lezer vind ik dit een belangrijk maar gevoelig onderwerp. Online gokken is laagdrempelig en dat kan zowel positief als lastig zijn. Voor de één blijft het een vorm van ontspanning, voor de ander kan het sneller een gewoonte worden. Het lijkt me daarom logisch dat het risico niet voor iedereen hetzelfde is. Factoren zoals persoonlijkheid, omgeving en hoe iemand met grenzen omgaat spelen waarschijnlijk een grote rol. Het gesprek erover blijven voeren helpt al om er bewuster mee om te gaan.